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Vivi attivo a Parma
Allenati in gruppo con energia, divertimento e sicurezza grazie ai trainer di Vitalità Parma.
Prenota la tua lezione di attività fisicaAllenamenti funzionali di gruppo
- Classi per tutti i livelli: principianti e avanzati
- Sessioni mirate a tonificare, migliorare la postura e rafforzare le articolazioni
- Small group training per attenzione e motivazione
- Ampia varietà di attività: cardio, HIIT, mobilità, stretching
Tipologie di sessioni
- Allenamenti mattutini per iniziare la giornata con energia
- Workout serali per scaricare lo stress
- Eventi outdoor settimanali al Parco Ducale
Prezzo
€12 a lezione, con card mensili a prezzo ridotto e promozioni per gruppi di amici.
Benefici dell'attività fisica
- Aumento dell’energia mentale oltre che fisica
- Miglioramento dell’umore e della resilienza allo stress
- Maggiore flessibilità e prevenzione dei dolori muscolari
Vantaggi rapidi
- Risultati visibili in poche settimane
- Allenatori sempre presenti e motivanti
- Ambiente sicuro e accogliente anche per chi riprende l’attività dopo tempo
Domande frequenti
Serve un certificato medico?
Sì, per attività di gruppo è obbligatorio un certificato di idoneità sportiva non agonistica.
Sono fuori allenamento, posso partecipare?
Assolutamente! Adattiamo ogni sessione al tuo livello di partenza.
Le lezioni sono all'aperto o al chiuso?
Entrambe le soluzioni. Verifica la programmazione settimanale in segreteria.
Posso recuperare le lezioni perse?
Sì, offriamo recuperi su appuntamento.